Como fazer uma pequena carpa cruciana deliciosa

Como fazer uma pequena carpa cruciana deliciosa

Nos últimos 10 dias, entre os temas quentes sobre alimentação na Internet,Receitas de comida caseiraeDicas para cozinhar peixeTorne-se o centro das atenções. Especialmente a pequena carpa cruciana é apreciada por muitas pessoas por causa de sua carne macia e rica nutrição. Este artigo combinará tópicos recentes para compartilhar com você várias maneiras de tornar a pequena carpa cruciana mais deliciosa e anexará dados estruturados para referência.

1. Valor nutricional da pequena carpa cruciana

A carpa cruciana pequena é rica em proteínas, cálcio, fósforo e outros minerais, e possui baixo teor de gordura, o que a torna adequada para consumo por todos os tipos de pessoas. A seguir está o seu conteúdo nutricional:

2. Receita clássica de carpa cruciana pequena

Com base em dados de pesquisa populares recentes, aqui estão as três maneiras mais populares de cozinhar pequenas carpas crucianas:

3. Etapas detalhadas: pequena carpa cruciana refogada

1.Prepare ingredientes: 500 gramas de carpa cruciana pequena, gengibre fatiado, cebola verde fatiada, molho de soja light, molho de soja escuro, vinho de cozinha, açúcar.

2.manipulação de peixes: Retire as escamas e os órgãos internos da pequena carpa cruciana, lave e escorra a água.

3.Peixe frito: Aqueça a frigideira com óleo frio e frite o peixe até dourar os dois lados.

4.tempero: Adicione rodelas de gengibre, gomos de cebola verde, molho de soja light, molho de soja escuro, vinho de cozinha e açúcar e adicione água para cobrir o corpo do peixe.

5.ensopado: Deixe ferver em fogo alto, depois leve ao fogo baixo e cozinhe por 10 minutos, retire da panela depois que o suco for reduzido.

4. Dicas

1. Ao fritar peixe, esfregue gengibre na frigideira para evitar que grude.

2. Recomenda-se usar peixe vivo para peixes cozidos no vapor, que terão um sabor mais fresco e macio.

3. Polvilhe um pouco de pimenta e sal no peixe frito para realçar o sabor.

5. Tópicos relacionados de tópicos recentes recentes

De acordo com dados das redes sociais, os seguintes tópicos estão relacionados à culinária da pequena carpa cruciana:

Através dos métodos e dados acima, acredito que você será capaz de fazer deliciosas pequenas carpas crucianas! Vá e experimente ~